Ambitionierte Berufstätige aufgepasst:

... selbst wenn du glaubst, du machst schon alles richtig

„Pascal ist ein hervorragender Personal Trainer, der nicht nur durch Fachwissen überzeugt – sondern auch direkt erkannt hat, wo meine Stärken und Schwächen liegen. “ Katrin Scharmach

Ein wissenschaftlich fundierter Mini-Kurs:

  • Speziell für High Performer mit wenig Zeit

  • Ein realistischer Trainingsplan: 3× pro Woche, 30 Minuten – 100 % umsetzbar, auch zuhause

  • Das nötige Mindset um Training erfolgreich in dein Leben zu integrieren

  • Klare Trainings- & Ernährungsprinzipien für mehr Muskelmasse, weniger Körperfett und bessere Energie

  • Kompakte Umsetzungstipps, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst

Die 5 größten Fitness-Fehler, die ambitionierte Berufstätige machen – und wie du sie vermeidest

Geschrieben von Pascal - FitNies - schon seit über 10 Jahren zertifizierter Trainer & Ernährungsberater für ambitionierte Berufstätige, die trotz vollen Terminkalenders in Topform kommen wollen.

“Die Einzelstunden mit Pascal sind genial, perfekt auf meine Bedürfnisse angepasst und bringen mich jedes Mal ein Stück weiter.” David Hölscher

Du willst sicher gehen, dass sich dieser kostenlose E-Mail-Kurs wirklich lohnt?

Jeden Tag decken wir gemeinsam einen Fehler auf:

Tag 1: Du brauchst 6+ Stunden Training pro Woche, um sichtbare Ergebnisse zu sehen - und wie dich dieser Glaube davon abhält, anzufangen.Tag 2: Einfach drauflos trainieren - ohne klares Ziel - und wie dir fehlender Fokus, Zeit und Motivation raubt.Tag 3: Du ignorierst Ruhepausen - und warum schlechter Schlaf, Stress oder Diäten deinen Fortschritt blockieren.Tag 4: Du brauchst die "perfekte" Ernährung - und wieso dieser Anspruch oft in Frust, Schuldgefühlen oder Aufgeben endet.Tag 5: Du glaubst, nach einer Auszeit fängst du wieder bei Null an - und wie du dein Comeback mental und körperlich 10x leichter gestaltest.

Hey, ich bin Pascal – und für mich ist Fitness weit mehr als Muskelaufbau oder Sixpack. Mich begeistert die Transformation, die passiert, wenn Menschen durch Struktur, Energie und Klarheit wieder in ihre volle Kraft kommen. Mein Ziel? Dir zu zeigen, wie Training dein Leben verändern kann – nicht nur deinen Körper. Wenn du bereit bist, loszulegen, begleite ich dich auf diesem Weg.

Juhu! Die erste Lektion deines High-Performer Trainings-Blueprints ist auf dem Weg in dein Postfach.

In den nächsten ein bis zwei Minuten bekommst du eine E-Mail von mir, Pascal Nies.Darin findest du alles, was du brauchst, um direkt mit dem High-Performer Trainings-Blueprint zu starten – also halte Ausschau danach!Wenn du Fragen hast, antworte einfach direkt auf die Mail – ich helfe dir gern weiter. 😊Also los – schau in dein Postfach!

P.S.: Falls die E-Mail in den nächsten Minuten nicht ankommt, wirf bitte auch einen Blick in deinen Spam-Ordner…Es kann gut sein, dass sie sich dorthin verirrt hat.(Da ich noch relativ neu bin beim E-Mail-Versand, halten mich die E-Mail-Algorithmen manchmal für einen Roboter. 🤷🏻)

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